Gutes Cholesterin und schlechtes Cholesterin

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Ein gutes Cholesterin fördert Ihre Zuckerwerte!

Eier, schlechtes Cholesterin!

Eier, schlechtes Cholesterin!

LDL – Cholesterin

 

Das gute Cholesterin ( HDL-Cholesterin ) schützt Ihre Gefäße, wenn die Werte idealerweise über 40mg/dl liegen, ist das für Sie günstiger.  Das gute Cholesterin (HDL) fördert auch die Energieverbrennung in den Zellen.

Wenn Sie Diabetes II haben, ist das oft gestört und wirkt sich nach dem Essen auf die Zuckerspitzen aus.

Wenn Sie regelmäßig Sport betreiben, dann können Sie den HDL-Wert verbessern.

 

 

2016 Foto und Bilder © Pastor Peter Stanic

2 Kommentare

  1. bernie sanders

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